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  • Você sabia que existem produtos naturais para combater a prisão de ventre entre os bebês?

    Chá de ameixa é ótimo para prisão de ventre em bebês

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    2019-01-31 11:00:00 | Categorias : Dicas

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  • Se você não gosta de comer antes de malhar mas precisa de energia, nós temos a solução: uva-passa!

    Papai Noel Fitness: aumente sua energia com ajuda da uva-passa!

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    2018-12-19 15:13:00 | Categorias : Dicas

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  • O que comer antes dos exercícios: comidas como barras de granola, iogurte e maçã tem um grande papel na garantia de quantos benefícios você pode extrair da sua rotina de exercícios. Um plano de d [...]

    Lanches cheios de energia para você comer antes de praticar atividade física

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    2018-11-01 16:28:43 | Categorias : Dicas

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  • Acordar cedo, levar as crianças na escola, trabalhar, no mínimo, oito horas por dia, ir ao supermercado, cozinhar, limpar a casa, e por aí vai. Poderíamos fazer um texto somente para citar a lis [...]

    3 aplicativos que vão te ajudar a ter uma vida mais saudável

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    2018-10-03 17:14:44 | Categorias : Dicas

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  • É difícil encontrar alguém, atualmente, que diga que a vida anda muito tranquila, não é mesmo? Cada vez mais nos deparamos com pessoas e profissionais mais ocupados e atarefados com as ativ [...]

    3 opções de lanches saudáveis para você levar para o trabalho

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    2018-09-24 16:59:03 | Categorias : Dicas

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  • Quem nunca procurou por uma fórmula mágica que pudesse transformar todos os seus sonhos e desejos em realidade? Apostamos que você, ou alguém que você conhece, já fez isso, não é mesmo? E se tem [...]

    Alimentos prontos e saudáveis para incluir na sua dieta

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    2018-09-19 08:00:00 | Categorias : Dicas , Produtos

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  • Imagine a seguinte cena: você está em um encontro de amigos e, de repente, oassunto é alimentação. Alguém fala que precisa perder uns quilinhos e, para isso, nãoestá mais consumindo carboid [...]

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    2018-07-13 08:00:00 | Categorias : Dicas

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  • Não é de hoje que se fala em como castanhas, nozes e amêndoas fazem bem à saúde. Elas ajudam a prevenir uma série de doenças, colaboram com a manutenção do peso e retardam o envelhecimento da pel [...]

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    2018-07-11 08:00:00 | Categorias : Dicas

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  • Depois de alguns exageros no final de semana, você decide que segunda-feira vai mudar seus hábitos. Promete se matricular na academia e começar uma dieta para perder aqueles quilinhos extras e vo [...]

    Ser fitness ou ser saudável? Entenda as diferenças

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    2018-06-17 08:00:51 | Categorias : Dicas

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  • Reduzir carboidratos, fazer meia hora de exercícios por dia, tomar um copo de água com limão pela manhã... Um acesso rápido às redes sociais é o suficiente para você se deparar com uma infinid [...]

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    2018-06-15 08:00:41 | Categorias : Dicas

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  • Sabe o ditado “somos aquilo que comemos”? Pode até parecer bobagem, frase de efeito, mas não poderia ser mais verdadeiro. Nossos hábitos alimentares não estão apenas relacionados ao controle de p [...]

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    2018-06-14 08:00:41 | Categorias : Dicas

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  • Se quando criança você não via a hora de chegar seu aniversário, hoje a data já não é comemorada da mesma forma. É normal que, com o passar do tempo, a idade se torne algo assustador, especia [...]

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    2018-06-13 16:56:17 | Categorias : Dicas

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